チーム☆瑠玖

瑠玖同窓会

今日は朝から活動的にhappy02そごうにて買い出しをして。。大野っち邸へ向かうtrain

瑠玖同窓会beer
Cimg0528北海道マラソンを見ながら、思い出話に花が咲くtulip

去年の北海道マラソンは。。怪我からのフル復帰戦ということで、あつ的に本当に思い出深い大会だったrun

期間限定で結成された『チーム瑠玖』だけど、一年後もこうして、場所は北海道ではないけれど。。みんなで集まれることを幸せに思ったconfident

レースでは。。仲間のアルプスが予想以上にテレビに映り盛り上がったupきっと前日の姐さん達の指令を果たすために必死だったに違いないhappy02

みんなからサプライズbirthday
Cimg05305月に結婚したミゾッチと2月結婚のあつのお祝いをしてくれましたheart01

Cimg0529しかもケーキ登場に流してくれた曲は『GIFT』happy02ミゾッチもあつも嬉しびっくりでしたnote

みんなshineありがとぉ!!

いつになるかはわからないけど、次のフル復活戦も『チーム瑠玖』で挑戦したいなって思ったhappy02

その時のペースセッターは。。もちろんイワノフにお願いしたいconfidentイワノフshine宜しくねnote

今日は。。ほんとに楽しい一日だったheart04

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2008チーム瑠玖☆解散式

どぉーも『HANABI』は心地良すぎて、モーニングコールには向かないなぁhappy01それでも、無事5時起床flair

ちょっと早めで、11キロを62分でジョグrun

今日も早番だけど、日曜日は最初から座れるから楽チンnoteただ寝過ごさないように。。アラームを必ずかけないといけないcoldsweats01

今日は仕事後に、チーム瑠玖の解散式があるので。。その時間に合わせて、最終のお客様としてイワノフが来てくれたshine

北海道マラソンでの。。あつのパートナーnote
レースだけじゃない・・・この半年の練習パートナーconfident完走する為に、サシ練習も重ねてきた。。

そのイワノフを。。あつは33キロで置いて行ったthink
色んな葛藤があったけど、結局は・・・自分の完走を優先させてしまったsad

フミフミの途中で、イワノフが急に『あつsign03』って呼んだ・・・『何?』

『ごめんな・・・』

そぉー言ってイワノフは寝てしまったtyphoon胸が締め付けられ、あつも何も言わずフミフミしたweepこれを言う為に・・・来てくれたのかな・・・confident

『あつこそ、ごめん・・・』

お互いに。。北海道では言えなかった事・・・気にしていたことconfidentやっと、ちゃんと言えた気がする。。

仕事後は、お揃いの瑠玖Tt-shirtを着て、解散式会場に向かったbeerなんと連絡し合ってないのに、全員shine瑠玖Tshine

解散式開始beer
Cimg8630あつとしぃちゃんはゼッケン付きheart04しかも。。あつは『競技者』も持参lovely

ここでも。。アンダートーク炸裂happy02
Cimg8632_3Cimg8633あつは・・・森について話しましたぁbleahっつうか、今じゃ笑い話だけど。。そん時は必死だったんデスweep

その後は、あつの案内で・・・またゲーセンhappy01
10人で仲良くプリクラを撮りましたheart04人数が多いので、みんな写るのに必死で笑えるcatface

で。。またマリオカートに夢中happy02残念ながら、バスケのゲームがなくて。。MIZOとの対決ならずdespair大野っちもやる気だったのにhappy01

で。。〆のラーメンnoodleどこまでも仲の良い。。私達lovely
大人になっても、こんな風に出来るって幸せ者かもしれないですねwink

帰りは、そんなに飲んでないつもりが。。気付いたら乗り越してて・・・折り返しの電車がなく。。タクシーで帰還coldsweats01

運転手さんに、『終点まで行かなくて良かったねhappy01』って言われたけど。。終点次の駅なんですけどsweat01

千鳥足で家に辿り着いたchick帰ってから・・・しばらくボッーーとしていたgawk北海道マラソンから一週間しか経ってないけど、何だか随分時間が経ってる気がしたhappy02

出来ることなら・・・もう一度・・・このメンバーで、北海道マラソンに挑戦したいなぁって思ったconfident

今度こそ絶対・・・固い握手を交わしたいshine

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2008北海道マラソン☆チーム瑠玖の挑戦~支笏湖編~

朝練をしようという意志はあって5時過ぎに起してもらうも・・・携帯握り締めたまま。。8時半過ぎまで寝てしまったwobbly

しかも三度寝で、朝食にも行かず・・・ヒロミさん達が朝食を食べ行った後に、やっと起床gawkボッーとしながら、一人温泉spa

そこで一大事に気づくwobbly走り終えた興奮と泥酔瑠玖で、すっかり忘れていた。。アブ損傷が大変な事になっていて、レンタカーを取りに行ってる。。ふじもっちを待っている間にムヒ購入typhoon

それと、スゲェー腕が痛いhappy02MIZOと戦い過ぎたのと、ムキになって自分練習したのが効いてる感じsweat01マラソンの筋肉痛はないのにcoldsweats01

Cimg8582待ち合わせの場所で、遅めの朝食restaurantあつだけshine
イワノフも泥酔瑠玖で、ギリギリまで寝ていたらしいhappy02

ふじもっちの運転で、支笏湖観光に出発rvcar北海道にマラソンに来て、走って帰るだけでは終りませんwinkこれがなくちゃねheart04

1時間ちょっとで。。支笏湖に到着wave
Cimg8583動きが悪いあつですが、絶好のアングルから撮ってみましたcamera

女子3人は、ちょい車酔いをしたので・・・かき氷購入heart04
Cimg8584Cimg8585支笏湖で食べる『いちご氷』は。。最高lovely

楽しむぜsign03
Cimg8586 ここから、子供のように遊び出しますhappy02

支笏湖の水はとても綺麗shine
Cimg8587Cimg8588MIZOが『竜宮城みたいだねnote』って、言ってたhappy01

遊覧船の時間までウォーキングshine
Cimg8590_2Cimg8591 ヒロミさんプレゼンツ『クールダウン観光』

支笏湖バックに記念撮影camera
Cimg8589支笏湖には、シコシコがいますbleah

そして始まりましたsign03石投げhappy01
Cimg8592Cimg8593何回石が飛ぶかを競い合いましたhappy01

そんだまたMIZOとの『どこまで石が飛ぶのか』対決sign03
って、ここまで大人が石で遊べるって凄いと思ったlovely

しかも・・・とてつもなく楽しいhappy02また汗だくsweat01

そしてマラソン後にもかかわらず・・・山道を行くfuji
Cimg8594Cimg8595Cimg8597_2緑が気持ち良いデス

そして・・・何故かEXILEhappy02
Cimg8598MIZOのデジカメで動画撮影cameraうちら・・・スッゲェー下手coldsweats01

そして・・・キノコになるflair瑠玖ダケheart04
Cimg8599 この時点で、あつは人一倍汗ダクsweat01リュック背負ってるからsign02

そして・・・遊覧船ship
Cimg8601Cimg8603湖底が見れるようになってます

早速地下に行ってみました
Cimg8604Cimg8605水が綺麗で、唯一の魚ちゃんたちが群がってました

天気が良いので。。デッキも超気持ちイイshine
Cimg8606Cimg8607イワノフはお疲れモードsign02放心状態sign02

ヒロミさん。。超気持ち良さそうlovely
P1000171P1000170船から見える水は。。透き通って見えますeye

あつのお気に入りの写真camera
Cimg8612_2坊主頭がニクイねwink超可愛い兄弟heart01

美女3人組tulipお花畑で記念撮影tulip
Cimg8613Cimg8614お昼は、ビーフシチューを食べましたrestaurant

みんなでランチrestaurant
Cimg8615_2まみちゃん&ふじもっちの食べた。。噴火ハンバーグが凄かったfuji

その後は・・・苔の洞門へrvcar
Cimg8616Cimg8617_2けっこうな上りを、またまた歩きますhappy02

トトロが出てきそうなとこbud
Cimg8618Cimg8619最後は、急な階段を上って洞門到着

洞門バックにcamera
Cimg8623ここでもEXILEをやってみましたnoteさっきより上達したsign02

ターミネーターのように階段を降りるMIZOgood
Cimg8624Cimg8625ヒロミさんは、痛そうだったなsweat01

シャバダバポーズでheart04
Cimg8626何故sign02このポーズsign02

レンタカーを返す前に。。ちょっとだけ千歳のアウトレットでお買い物bag
アディダスのスニカーと女子的なものを3点購入heart04

そして・・・あっという間に空港airplane
Cimg8627Cimg8628空弁購入fish

楽しい旅が終りましたconfident
Cimg8629 みんな、ありがとぉheart01

最後に・・・北海道マラソンを走って確認できたこと・・・あつはフルマラソンを走れる足を取り戻したってことconfident

これは秋のマラソンに向けて、大きな自信となったheart01

これも無理ないペースで、あつを導いてくれたイワノフのおかげであるconfidentありがとぉ。。イワノフshine

heartおわりheart

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2008北海道マラソン☆チーム瑠玖の挑戦~泥酔瑠玖編~

Cimg8568飲みTは。。やっぱりコレheart04メンバー10人分の千社札を貼りなおして、瑠玖Tに装着t-shirt

ホテルの目の前にある『居酒屋beer瑠玖』にて打ち上げにGOsign03酔っ払う前に写真を撮っていたら、『チーム瑠玖の方ですか?』の声・・・Y事業部長だったhappy01

そして・・今回の最終目的shine泥酔瑠玖開始
Cimg8569Y事業部長も一緒にhappy02

みんなで乾杯beer
Cimg8571頑張った後は。。美味しいねhappy02

Y事業部長よりお祝いのcancerカニcancerを頂きましたpresent
Cimg8572Cimg8573一同・・・これには感激happy02
Y事業部長shineありがとうございますsign03

テーブルいっぱいのご馳走に。。御満悦catface
P1000169P1000168一年前に結成した『リハビリ~ズ』も解散かもbleah

二次会はゲーセンsmile
Cimg8576マリオカートに夢中shineイワノフは優勝して、ガッツポーズnote

あつはMIZOとバスケのフリースローゲームにはまったhappy02
元バスケ部のMIZOに5戦5敗crying

悔しいぃbearing

元バレー部・・・こういった数字的なモノには絶対的に負けたくないし、バスケは得意分野だったりするhappy01

あと、1ゴール。。2ゴールが入らずに負けるとこが悔しいthinkなぜかゲーセンで汗ダクsweat01

みんなで。。プリクラも撮ったheart01

3次会はカラオケkaraoke
Cimg8577Cimg8581愛の唄heart01を。。みんなで熱唱noteラストは、イワノフ&MIZOで『ありがとう』(井上陽水&奥田民生)

4次会は再びゲーセンsmile
さっきの悔しさで、再度MIZOに挑戦sign03そしたら。。なんと勝ったflair一回だけcoldsweats01
何回かやったけど、やっぱり勝てず。。みんなが他のゲームしている間も一人バスケに奮闘happy02

どんだけ負けず嫌いなんだぁ。。と思いながら、ひたすらボールを投げ、何度やっても105を超えることはなく、腕が痛くなったcoldsweats01

5次会は部屋のみbeer
この時の写真がありませんsweat01っていう事は、かなり泥酔瑠玖してしまったんですねcoldsweats01

みっちぃのお土産のゼリー食べたり、しぃちゃん持参のスィーツ食べながら飲みながら。。1次会から続くアンダートークの勢いは続き、3時になって。。やっとみんなのおネムになってきて解散happy02

長い一日は終ったのであったcatface

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2008北海道マラソン☆チーム瑠玖の挑戦~レース編~

不安いっぱいだったけど、スタートエリアはイワノフと一緒で、今までのことを色々話していたら。。痛みを気にならなくなってきたcatface

一年前に『一緒に完走しよう!!』と言い出したのが始まりで、今年の3月に『チーム瑠玖』が結成されたnote

イワノフともこの日の為の練習を重ねて来たshineプレ練ではハイペースで失敗し、光が丘練習では、あつの暴走。。最後の20キロで、やっとレースペースで走ることをマスターしたhappy02

絶対sign03大丈夫だsign03。。という自信があったflair

アナウンスの方の面白トークで、一般エリアは爆笑していたhappy01緊張が上手くほぐれていく気がしたconfident

スタート1分前で空を見上げ、瞼を閉じ。。祈るconfident
横を見たら、イワノフも同じ事してたshine

スタート直前にイワノフと『頑張ろうsign03』と固い握手をしたshine次は、中島公園で。。ってと心の中で思いながらconfident

そして・・・12時10分スタートsign03

並んでた道幅のまま合流地点まで進むので、全くと言って混雑はないし。。我先にって人もいないので、いたってマイペースrun

ところが、スタート2分で異変・・・アブ事件であせりまくり。。水を大量に飲んでしまったので、早くもトイレに行きたくなってしまったsweat01

我慢して行くよりも早目がいいだろうと、公園内のトイレに行くtoilet痛みはあるが、どぉーにかなるだろうと、すぐにイワノフを追いかけるrun

かなりのスピードでイワノフに4分後くらいで追いついたcoldsweats01呼吸が一人乱れ切ってるあつに『こんなとこで、力使っちゃダメだよ。落ち着いて』って、イワノフに背中をさすられたcoldsweats01

呼吸を整え、走ることに集中confident最近のインターバルでキロ4を切る練習をしているので、キロ5分半でのスピードに戸惑うcoldsweats01

予定では、始めは5分40で入って。。徐々に上げて行って、15キロからはキロ5分20をキープしてゴールshine

ペースセッターは25キロまではイワノフ、そこから先はあつが担当flair

5キロ・・・27分49

ほぼ予定通り、レースだとやっぱり少し早めになってしまうsweat01『もっとゆっくりでもいい』と言われたけれど、久しぶりのフルマラソンに心が躍り。。前に前に行きたくなったcoldsweats01

10キロ・・・26分48(54分37秒)

『もっとゆっくりでいい。それでも完走できるんだから。』と言われ、イワノフと並走runイワノフより前に出ないようにしたcoldsweats01

気付くと二人三脚のようになって走っている自分に気付くconfident人と並んで走るときは、自然とこうなってることが多いconfidentU市さんの影響かなって思ったshine

15キロ・・・27分17(1時間21分54)

いい感じであるhappy02これほどペースを気にして走った事はないし、ペースを決めて走ったことはない。今までは前半から爆走タイプだったからcoldsweats01

こぉーやって走るのが楽しかったし、イワノフと並んで。。走ることが嬉しかったhappy02初めて感じるマラソンの楽しさもあったhappy01

20キロ・・・27分04(1時間48分58)

イワノフにハーフを過ぎた地点で確認をする。。『調子はどう?』。。返って来たのは『今までのマラソンの中で一番いい状態』だったhappy02

いいぞぉーーsign03
あつも膝も痛くないし、キロ5分を超えたペースでの走りには全く疲れも感じなかったcatfaceむしろ体が軽くなってきている感じnote

フルマラソンって、こんなに楽しく(楽に)走れるんだぁ~って思ってたhappy01

トップ選手を見ながら走れるようになってからは、仲間やTU選手を見つけては応援しながら走ったnote

『あつ、そっちばっか見てるとペース速くなってるよhappy01』とイワノフに言われるほど、興奮しながら走ったrun

いつも元気いっぱいの総長☆のさんの走りはやっぱりカッコ良かったし、瑠玖メンバーのMIZO、ふじもっちとのすれ違いはテンションup

25キロ・・・27分07(2時間16分06)

ここからは、あつがペースセッターwink一定のペースで走るのは得意分野に入るshineここまで叩き込んだペースを保つrun

意識的にイワノフの前で走る事にしたconfident常にイワノフの位置を確認し、距離を見ながら走った。。だんだん二人の距離が開いてくるのを感じたsweat01

30キロ・・・27分34(2時間43分40)

ここまで順調過ぎるほどだったタイムを刻んできたのに、徐々にペースが落ちてきていたsweat01イワノフの動きがおかしいtyphoon

30キロポイントでは、あつに追いつこうとイワノフは数メートルだけど、ダッシュをしていたthinkあつは、イワノフに無理をさせてるsign02

30キロ過ぎてからのキロ6分まで落ちてきたdownイワノフに『どうかした?』と聞くと、『前ももが痛くなってきた』と言うthunder

『キロ6以上に落ちないで行こうsign03』と言って走って行く。。つらそうなイワノフ・・・視線が下になっていく・・・sweat01

『イワノフ、前見て!頑張れ!!』

・・・『あつ、先に行って』・・・そんな言葉がイワノフから発せられたbearing

『何言ってんだよ。。ガンバロ。。このままペース維持してけば大丈夫だよ。ギリギリまで一緒にいるcrying

どぉーかイワノフの足の痛みが取れるようにと祈りながら走ったweepけど、キロ6でもイワノフとの距離が開くようになったbearing

『大丈夫??』との答えに・・・『あつ、先行って。。俺、ストレッチする』と言って、コースアウトしてしまったbearing

これで3回目だった・・・『先に行って』

どぉーするcrying一緒に完走するって言ったイワノフを置いてくsign02
二人がダメになった時のイワノフの気持ちを考えた・・・この時の気持ちを忘れる事はできないcrying

ただペースが同じだから一緒に走ろうねっていう訳じゃかった。。このレースを完走すること、一緒に中島公園に行くことを目標に。。幾度も練習を重ねてきたsad

そんなイワノフを置いて、走り出した自分がいた・・・これでいいのかbearing

中途半端な走りはやめようsign03自分の精一杯で行くんだsign03

35キロ・・・27分12(2時間43分40)

33キロでイワノフと別れた後は、キロ6からキロ4分台へと段階を踏むことなく。。トップギアに入れ替えたrecycle

爆走っていうか暴走に近いsweat01こうなると、自分で自分をコントロール出来なくなってしまっているcoldsweats01

前だけを見て走るrun走ることへの喜びを全身で感じられるshine
フルマラソンの楽しさを、久しぶりに体で感じ・・・しっかり地面を蹴っている右足の存在に嬉しさいっぱいhappy02

もっともっと走っていたいconfident
このままずっと走っていたいconfident

いつもは後半の距離が長いなぁって思うけど、あっという間に1キロごとの表示が現れる。。もうすぐ終っちゃうなweep

40キロ・・・24分19秒(3時間35分12)

呼吸が上がるupそれさえも嬉しさ、楽しさに感じるconfident
フルマラソンってやっぱいいsign03

残り1キロになり。。沿道から『あっちゃんsign03』と聞き慣れた声・・・笑顔で応えたhappy01ちょっと諦めてた。。もうレースでは着ないユニフォームで走ってるとこを見れくれたconfident

そんな嬉しさと、沿道のおぱちゃんの『お姉ちゃん、カッコイイね』っていう言葉に気をよくして、更にペースアップup

中島公園には沢山の沿道の人がいて、応援してくれたhappy01先にゴールしていたMIZOの姿も。。その中を走り抜けた

一年半分の我慢を、走りに変えたnote

ゴール!!10分09
3時間45分22秒!!!

完走できた嬉しさと、一人だった寂しさのあるゴールだった。。

ゴール後は、すぐにMIZOのいた場所に行き。。メンバーの応援note
まみちゃんが笑顔でやってきたhappy02

そして、ヒロミさんが。。やってきたhappy02
MIZOと二人で。。『すげぇーーー!!』ってヒロミさんとハイタッチupゴールへと走り出したヒロミさんがカッコ良かったheart04

そして、スタートから4時間過ぎてもイワノフはやって来なかったweep
けど・・・その場所から動こうとはしなかった・・・どこかで、イワノフが帰ってくるconfidentそう信じていたかったのかもしれない。。

その30分後、イワノフが中島公園に帰って来たsign03
疲れきっていたけれど、ちゃんと走って帰ったきた・・・35キロの関門で捕まり、そこから走ってきたというweep

瑠玖メンバーで、イワノフを囲み。。ゴールを目指すrun
イワノフの目に光るものを目にした時、胸が詰まり泣いたcryingイワノフ・・・ごめんねcrying

言葉に出来ず・・・心の中で呟いたconfident

イワノフは、記録には残らないけれど。。記憶に残るゴールをしたflair瑠玖メンバーの中では一番であるsign03

チーム☆瑠玖heart01全員完走したsign03

女子優勝者さはく選手とcamera
Cimg8567_2ほんとにちっちゃくて、可愛い選手でしたhappy02

あつのフルマラソン復帰戦は、こうして幕を閉じたconfident

2008北海道マラソン公式サイト記録結果
 5キロ 27分51(404位)
10キロ 54分39(437位)
15キロ 1時間21分56(458位)
20キロ 1時間49分04(423位)
中間点   1時間54分59(406位)
25キロ 2時間16分08(374位)
30キロ 2時間43分41(338位)
35キロ 3時間10分55(308位)
40キロ 3時間35分14(231位)
ゴール  3時間45分23(208位)

応援してくれた皆様shineありがとうございました!!

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2008北海道マラソン☆チーム瑠玖の挑戦~スタート前編~

5時過ぎに起してもらう。。普段と何も変わらない・・・けど、今日はマラソンを一年半ぶりに走る日。。じっとしていられないので、一人散歩に出たconfident

大通り公園を歩き、テレビ塔横の気温を示す電光掲示板は18.8℃を示していたcloudこのまま雲が留まっていれたらいいのに。。そんな気持ちになった。。

40分ほど歩いてみて、足の状態を確認してみると。。昨日の補足ジョグは、逆に体を軽くしてしまったらしいcoldsweats01スタート時の爆走を。。気をつけようと思ったflair

ホテルに帰り、ゆっくり温泉spaどぉーか走れますようにrun
みんな一緒に中島公園で、笑顔で会えますように・・・そればっかりを願うbell

朝ご飯は、みんなとバイキングrestaurant
Cimg8555Cimg8554みんな体調は、良さそうhappy02朝から、山盛りのご飯を2杯riceballまたポンポコリンpig

会場にはタクシー2台を使って移動car去年は、ゲリラ応援で一人でタクシーをぶっ飛ばしてきたっけhappy02今年は走れるんだなぁ~と太陽が顔を出し始めた空を見つめたsun

目頭に熱いものを感じるweep

一年振りに真駒内競技場にやってきたnote変わらない競技場shine
P1000152P1000155_2けど、あつの足は大きな変化を持って、一年経ってこの場所に立ってる喜びがあったwink今年は競技者としてhappy02

何気に北海道マラソンには、5年連続で来てたりするhappy02応援2回、今回で出走は3回目run大好きな北海道マラソンであるheart04

チーム☆瑠玖
Cimg8556みんなのゼッケンにお揃いの千社札付きheart04

ふちょう&ひらまゆ作成ボードも一緒happy02
Cimg8557Cimg8562マルコム&舞ちゃんも一緒happy02

応援ボードには勇気が出る言葉がいっぱいshine
Cimg8558Cimg8559完走して、瑠玖で飲もうぜーーーsign03って気持ちになるbeer←それかょcoldsweats01

明走会メンバーに会いましたnote
Cimg8565北海道勤務になって、なかな会えなくなってしまった。。オノさんに会えて、超嬉しかったhappy02札幌国際ハーフの時も沿道で応援してくれたのに、会えずじまいだったので。。

テンションも上がってきて、だんだんスタートが近づいて来たsweat02ドキドキhappy02

そして会場中に流れる『GIFT』を聞いて、涙を流したcrying
もうすぐフルマラソンを走れるsign03そぉー思ったら。。泣けてきちゃうよねconfident

荷物を預け、7人で円陣を小高い丘の上で組むshineコレだけでも、相当目立つのに。。

MIZO:『お前らぁーいくぞぉーー!!』

全員:『おぉ!!!!!』

MIZO:『JUST!』

全員:『DO!IT!』

と、大きな声で3回繰り返しrecycle注目度・・・No.1sign03
気合いも入り、陸連登録組は競技場へ、イワノフ&あつは1.5キロ先へと別れたnote

チーム☆瑠玖の挑戦が始まるsign03
Cimg8566でも、あつは。。この写真を撮る直前に、大事件を起していたのであるbearing

実は・・・荷物預けの前にトイレにと行った時、ブログでは書けない場所をアブに刺されてしまっていたのですcrying

何故sign02・・・今sign02そこsign02って感じbearing

士気が上がっているメンバーにも言えず、救護室に行く時間もなく・・・あまりの痛さに棄権も一瞬頭をよぎりましたが。。ここまでの過程を考えると、簡単に引き下がるわけにはいきませんでしたthink

ダメだったらそこで止めればいい。。とにかくスタートラインに立とうsign03
変な緊張が生まれながら、イワノフとスタートラインに向かいジョグrun不安が一気に大きくなったshock

何やってんだよ・・・わたし・・・weep

heartレース編へとつづくheart

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2008北海道マラソン☆チーム瑠玖の挑戦~前日編~

緊張&興奮で寝たのが3時・・・見事に寝坊coldsweats01イワノフの朝ビール阻止をするべく早めに羽田に行こうなんて思っていたのにsweat01

すぐさまイワノフにメール。。9時過ぎなのにモノレールに乗ったとのことcoldsweats02早すぎだろsweat01ヒロミさんに連絡し、ビール阻止成功happy02

遅刻するかと思いきや、何気に時間通りに羽田空港集合場所の時計台に到着note先発隊は、朝コーヒー(ふじもっちは朝ビール)をしてやってきたcafe

そこに突如現れたのが、応援隊のshineふちょう&ひらまゆshine
Cimg8514Cimg8515しかも応援ボードを持って、瑠玖Tt-shirt着てやって来てくれましたhappy02

ありがとぉheart04ふちょう、ひらまゆ、みっちぃheart04
Cimg8516みっちぃは出張先から朝一のフライトで、見送りに来てくれましたlovely

ふちょう&ひらまゆにカステラpresentちゃんと用意してましたよwink
Cimg8518Cimg8520ほんとに予想外だった。。みっちぃのカステラがなく・・・『あたしのないのgawk』と膝蹴りをくらったthunderっつうか、半端なくイテェwobbly

けど・・・嬉しかったよぉhappy02みっちぃshine間違っても膝蹴りが嬉しかったのではなく、見送りに来てくれたことがですよhappy01

3人は最後まで、手を振り続けてくれ。。みんなが完走できるようにと『万歳sign03万歳sign03』って何度も言ってくれましたcrying

ほんと・・・ありがとぉhappy02

時間通りに北海道に向けて飛び立ったairplane
Cimg8522空が最高に綺麗shine

千歳空港に着いて、札幌に移動trainずっと立ちっぱだったけど、ヒロミさんとしぃちゃんと色々話していたら、あっという間に札幌note

駅からはタクシーに乗り、去年と同じホテルにチェックインhotelついにやって来てしまいましたぁsign03って感じhappy01

まずは腹ごしらえということで、ラーメン組と定食組に分かれて。。お昼を食べることにrestaurantあつは米をがっつり食べたかったので、定食組riceball

チーム☆定食組
Cimg8526バディのイワノフ、ふじもっち、しぃちゃんとheart04

ふじもっちは朝に続いて昼ビールbeer
Cimg8523Cimg8525 しかもイワノフの前でcoldsweats01美味しそうに飲む。。ふじもっちhappy02
あつとイワノフ・・・我慢confident和風ハンバーグ定食で、ご飯2杯食すpigお腹パンパンpig

という事で、みんなでジョグしながら。。ゼッケン引き換えへrun
Cimg8527Cimg8529みんなでワイワイ言いながら・・・超楽しいlovely

リスタートの皆さんにカステラ差し入れnote
Cimg8528人数わかんなかったので、少なくてスイマセンsweat01

明日のゴールをイメージしながら中島公園内を走るcatface
Cimg8530Cimg8531みんな、ここを走れるといいねhappy02

ゴールゲートをバックに記念撮影camera
Cimg8532イメージトレーニングで、みんなで『ゴォールsign03』って言いながら、両手広げてゲートをくぐったら、用意しているスタッフの方々に拍手を頂いたcoldsweats01

かなりの人数だったので、一同お辞儀をしまくるhappy02明日も、同じように拍手で迎えられたいなって思ったconfident

Cimg8533瑠玖メンバーのテンションも上がってきて、自然に足取りも軽くなるupっつうか、昨日のマサ効果もあり。。あつの体は最高に軽くなってたcoldsweats01

やっべぇーなsweat01

時間ギリギリに、パークホテルにてゼッケン引き換えrecycle
Cimg8534Cimg8535なんか感動デスheart04

チーム☆3時間50!!
Cimg8536イワノフ、しぃちゃん、あつshine

チーム☆完走!!
Cimg8537ヒロミさん、まみえもんshine

チーム☆サブ3!!
Cimg8538MIZO、ふじもっちshine

チーム☆瑠玖!!
Cimg8539行っちゃうぞheart04

ゼッケン引き換えの後は、ウォーキングで帰ることになったけど、あつは。。あまりにも体が軽い為、一人ジョグをすることにrun

中島公園を1周した後は、豊平川沿いに移動wave
P1000161P1000160徐々にペースアップup

景色が良く、どんどん走れちゃう感じhappy02
P1000158P1000157結局70分くらいで、12キロくらいrunどぉーかスタート直後の爆走を防げますようにconfidentって思いながら帰ってたら、みらくるに遭遇happy01

袋いっぱいに、今晩の晩酌物を購入していたbottle

ホテルに戻ると、みんなは夕飯までゲーセンに行くと言ったけど。。あつは休むことにしたsleepy実は、寝不足から来る頭痛に朝から襲われていたからshock

19時半に目覚め。。すっきりflair頭痛は消えていたhappy01

ゲーセン組と合流して、ホテルのはす向かいにある『チロリン村』にてカーボパスタrestaurant
Cimg8541Cimg8540メニューがいっぱいあって、みんなお悩み中catface

みんなでカーボflair
Cimg8544ボーリューム満点のパスタhappy02しぃちゃん以外全員大盛りnote

そして。。朝・昼・晩ビールのふじもっちbeer
Cimg8542Cimg8543食べても食べても減らないパスタに悪戦苦闘sign02

戦いは・・・既に始まっていると。。みんなで完食lovely

お腹ポンポコリンでホテルに帰り、女子部屋集合で。。明日の準備sports
Cimg8547Cimg8548コイさんが作ってくれた全員の名前入りの千社札をゼッケンに貼っていきますheart01

みんな真剣ですhappy02
Cimg8549貼り方は様々、思いも様々。。完走するってとこは同じconfident

あつのゼッケン完成note
Cimg8553Cimg8552裏には応援隊の。。ふちょう、ひらまゆ、大野っちshine
表には、イワノフ、ヒロミさん、MIZO、しぃちゃん、まみちゃん、ふじもっち、あつshineイワノフとは。。ちょっと重なり合う感じで貼ったhappy02

チームSAKURaのプリクラも貼ったhappy01

応援隊からの後押しを『背中』で感じ、一緒のコースでみんなが頑張っているんだと『心』で感じたいconfidentそんな想いで、この貼り方にしたflair

P1000151_2自分千社札には。。ブタちゃんpig
最後まで頑張れるように。。お守りを腕に付けることにしたheart01

いつも。。応援してくれて・・・ありがとぉconfident

そして・・・あつの今回復活戦に選んだユニフォームsports去年『あつの復活戦に・・・』と選んでもらったものpresent

その時は、新作だったユニフォームも一年半も経ってしまって。。時の長さを感じるconfident何度かレースは走ったけれど、フルマラソンはコレsign03って決めてましたflair

これを着ている姿、走っている姿は見てもらえないけれど。。『ありがとう』の気持ちを持って走りたいと思いましたnote

やっとフルマラソンを走れることの喜びがこみ上げて、そこに素敵な仲間がいることに最高の幸せを感じるheart02

明日は必ず完走するsign03イワノフと一緒に・・・そう、信じていたconfident

heartまだまだ続きますheart

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いよいよ

5時に起こしてもらったのに、雷&大雨の為。。ジョグ中止think
せっかく起きたので、溜まっていたブログを書き書きpencil

早番出勤train朝から汗ダクで掃除をかけ、営業準備shine
今日も10時~19時の授業book今日も。。悩みながらの指導coldsweats01

自分の力のなさに嫌気がさした弱気メールに。。元気メールを返してくれたおかげで元気回復upそぉー来るかって笑えたhappy01

最終で、北海道マラソンの為に。。自分がマッサを受けたfoot
何故かポニョも横で、一緒にマッサを受けていたshineこれまた笑えるsmile

P1000128_2体も軽くなり、気分も良かったのに。。外はまた雷&大雨rain
でも、レース前は。。『壁の穴』でパスタと決まっているので、大雨の中。。キャーキャー言いながら壁の穴へGOsign03

いつものパスタを食べて満足catfaceこれだけで走れそうな気がするshine
っつうか、フルマラソンを走れることに興奮ぎみsmile顔がニヤけてしまうcatface

去年の今頃は、目標がなくて。。何の為に筋トレしてるとか、頑張っている意味がわかんなくて、毎日毎日泣いて。。あつママに八つ当たりしてたころsad

筋力検査も結果出なくて、装具投げつけたり。。みんなの走っている姿が眩しすぎて・・・何で自分だけが走るのを我慢してるんだとかsweat02

一人になると悲観的な考えばかりdown

けど。。少しずつ我慢が減っていって、みんなと走れるようになって、『北海道マラソン』という目標が出来たflair

今までのように走れない、記録を狙うことは無理、マラソンを他のスポーツに変えることはできませんか?と言って手術をしたオオタニ先生も、大丈夫だと許可をくれたconfident

6年間ちょい。。ずっと痛かった膝の痛みも腫れもないnote
毎日毎日走れることが楽しくて、楽しくて。。仕方がないheart04雨の中でさえも幸せを感じることができるnote

一年半。。悩みながら、迷いながら。。泣きながらトレーニングしてきたconfidentやっと走れるんだ・・・また42.195キロ走れるんだcrying

最高の仲間・・・『チーム☆瑠玖』と一緒にhappy02
Cimg8512感謝の気持ちを込めて、久しぶりに福砂屋のカステラを準備したpresent

楽しんで走ってきますheart04
スタートラインに立てる喜びshine完走する喜びshine走れることの喜びshine

支えてくれた皆様shine心より感謝しますconfident
ありがとうheart04

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チーム☆瑠玖壮行会

自分の力で、6時半j起床・・・5時に起きたつもりが。。二度寝した模様coldsweats01雨も降っていたので、40分チョイの6キロジョグcoldsweats01

今日はゆっくり遅番出勤train楽チンlovely電車は始めから座れたので、寝過ごさないようにアラームをかけたclock無事出勤catface

本日。。一日授業の日bookやっぱり人に教えるのって難しいsweat01
どぉーやったら、上手く伝わるのか悪戦苦闘coldsweats01

10時から19時の授業で、フミフミは最終の19時からの1枠flair
そこに来てくれた。。フナちゃんshineありがとぉnote

北海道、頑張ろうねwink

夜は、チーム☆瑠玖の壮行会beer
Cimg8511_2ほんとは仕事で行けない旨を伝えていたけど、仕事終了と同時にヒロミさんから。。再度確認メールmailtoこれは行くしかないhappy02

神田のジョナに直行したtrainそしたら、メンバー10人中。。出張中のオオノッチ以外全員集合sign03凄い結集力heart04

来て良かったcoldsweats01

ラストに食べたデザートcake『ブルーベリーソフト(イワノフ付き)
P1000127_2P1000126ひらまゆから出走メンバーにプレゼントpresent&メッセージheart01
ありがとぉconfident

チーム☆瑠玖結成から半年、決起集会に始まり。。光が丘練習、皇居練習、多摩練習。お揃いのTシャツt-shirt

ここまで一つの大会の為にチームで挑むのは初めてだし、この大会が。。あつにとってのフル復帰レースとなるflair

みんなで完走したいsign03
イワノフと中島公園に行きたい・・・1年半年振りのフルマラソンが、もう目の前に来たconfident長かったsweat02

もう一度完走の為に、スタートラインに立つこと。。ずっと想い続けてきたshine『夢は必ず叶う』

そんな言葉を思い出しますconfident
仲間と一緒に叶える事が出来そうデスshine支えてくれた沢山の方々のおかげですheart04

ほんとに・・・ありがとぉーございますhappy01

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大切な日

天気予報通りrainイワノフの判断は。。『走りましょうsign03
けど、このメールをもらう前に、あつもやる気満々だったので、早めに家を出て光が丘へ向かったhappy02

初めは北海道マラソンと同じ12時10分スタートで、猛暑対策としての練習だったけど。。雨の予報に急遽、時間変更となったrecycle

イワノフは。。暑さ対策ではなく・・・『あつ対策』みたいだったcoldsweats01
チョロチョロ前を走るあつに翻弄されることなく、ペースを守っていくタートル君になりきる練習flair

9時半から雨の中を二人でリズム良く走るrun
入りはキロ5分45秒。。完走する為のペースを身に付ける事に。。昨日からの足の重さで体が動かずsweat01

2周目もちょっとペースを上げるだけで、一定のペースで走ったshineだんだん雨が強くなってきて、3周目は。。シャワーを浴びてる感じrain

けど、一番テンションが上がってきて。。走っているのが楽しくなり、ペースが上がり気味coldsweats01イワノフの『あつ、離れすぎだよ。。』の言葉にペースを戻すcatface

それからも何度か『あつ!』と言われ、横目でイワノフの位置を確認しながら。。離れないように最後は、予定通りの5分20で4周目を終了confident

二人とも余裕を持って、20キロ走を終えたhappy01
イワノフの『あつ対策』も完璧に攻略できたようですflair・・・暑さよりもイワノフのペースを乱すのは。。あつsign02

イワノフの『あつ対策』としては・・・『あつは、どぉーしても前に行きたがるから、あつの横に付くとペースアップするから、2~3mくらい離れて走るsign0325キロ前では、イワノフがペースセッターになり、それ以降。。あつが引っ張るrun』になったflair

光が丘公園20キロ走run
 5キロ・・・28分06
10キロ・・・27分32
15キロ・・・27分32
20キロ・・・26分24
トータル☆1時間49秒36

お昼は、光が丘の『ビックシェフ』
Cimg8508Cimg8509いい練習が出来たので、自分ご褒美で・・・昼ビールbeer
一応、カーボ中で『サラダ』と『牛のたたき』を注文restaurant完璧、ノンベェモードlovely

イワノフと一週間後の北海道マラソン完走を誓うがごとく。。別れ際に固い握手をしたhappy02絶対sign03イワノフと完走するsign03

その為の。。大切な練習だった今日を、しっかり走れて良かったぁup
イワノフ、ありがとぉnote

14時過ぎにポニョと待ち合わせfish
前から観たかった『崖の上のポニョ』を観に行ったmovie日曜日だけあって、お子ちゃま達がいっぱいだったhappy01

ポニョポニョポニョ。。魚の子って歌いながら、トイレに行ったら。。同じように元気良く歌ってる可愛い女の子がいて、笑えたhappy01

宮崎駿さんの映画は、大人も子供も楽しめるlovely
ポニョが。。超ーーー可愛くて、ずっと自分の顔は緩みっぱなしで、ポニョがゲブレ・セラシエ選手に負けないくらいの速さで走っていて。。更に爆笑delicious

ポニョ、速えぇぇぇーーーhappy02みたいなshine
かなり幸せな気持ちになったnoteマジ、ポニョ可愛い過ぎるlovely

池袋を散策し、ご飯を食べて・・・美味しく飲んで、終電で帰宅shine
今日が。。『大切な日』になったconfident

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